不要…嗯调教h_my5531_免费福利看黄qq群_2021国产麻豆剧电影

商盟客服

您好,歡迎蒞臨佳杰體育,歡迎咨詢...

正在加載

觸屏版二維碼

公司熱線: 13417982666
聯(lián)系我們

公司熱線:
13417982666

聯(lián)系人:
劉巧吾
聯(lián)系QQ:
1047747819
電 話:
0766-3660787
傳 真:
0766-3660787
郵 箱:
1047747919@qq.com
地 址:
羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城

茂名球場地面-健身路徑生產(chǎn)廠家-塑膠球場地面多少錢一平方

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
  • 主營:球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
業(yè)務(wù)熱線:13417982666
  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    茂名球場地面-健身路徑生產(chǎn)廠家-塑膠球場地面多少錢一平方 :









    (七)

    ? 雙人漫步機

    功能:增強身體心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力;提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,對腰部勞損,髖關(guān)節(jié)酸痛,下肢活動障礙,塑膠球場地面報價,肌肉無力,肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

    使用方法:手握扶手,雙腳站在踏板上,調(diào)整身體,雙腳前后走動,步伐大小隨個人情況適量調(diào)整。

    (八)

    ? 雙杠

    功能:鍛煉上肢及臂肌力量。

    (九)

    ⑨ 肋木架

    功能:這是一種綜合性的練習(xí)器,可以鍛煉腿部、腰部、上肢的柔韌性,且可以通過游戲的方式達(dá)到愉悅身心的目的。

    使用方法:懸垂直腳舉腿、懸垂屈腿膝觸胸、依肋木倒立、懸垂車輪跑、懸垂側(cè)擺腿、扶肋木后倒下橋、扶肋木側(cè)擺腿、扶肋木前后擺腿、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳、攀越肋木。


    78歲的譚宗福是小區(qū)里的高齡老人,自從小區(qū)有了健身器材,他每天上下午各鍛煉一次。“通過長期鍛煉,感覺視力、聽力都比以往好些了。”譚宗福說,以前沒事就搓麻、下象棋,坐久了身體很不舒服,有了健身器材后,每天都要和老伴一起鍛煉,身體越來越好,生活過得很幸福。

    “小區(qū)健身路徑建好以后,我們再也不用跑老遠(yuǎn)的路去公園鍛煉了,真是太好了!”居民張少芬開心地說,無論是白天還是晚上,大家都會不約而同地來鍛煉身體、跳廣場舞等。譚宗福、張少芬只是我區(qū)健身路徑受益者的一個縮影,如今,和他們一樣,每天來社區(qū)健身路徑鍛煉的居民很有很多。


    10、肋木架挺髖

    選擇適當(dāng)距離,保持身體挺直,平躺于肋木架杠桿上,雙手抓杠保持穩(wěn)定,塑膠球場地面工程,使小腿垂直于地面,腳尖方向和大腿方向一致。

    臀部緩慢下降,感受臀部發(fā)力的同時快速挺髖(膝蓋勿內(nèi)扣,外翻)。

    此動作有利于發(fā)展臀部力量,保證跑步過程中腳跟落地時膝蓋的穩(wěn)定。每組15次,做3組。

    11、肋木架提踵挺髖

    此動作是提踵挺髖的進(jìn)階動作,茂名球場地面,在挺髖的同時提踵,既鍛煉了臀部肌群,也鍛煉了小腿比目魚肌(小腿后群深層肌肉);

    注意在挺髖時膝蓋勿內(nèi)扣,腳尖方向和大腿方向一致。每組12次,做2組。


    塑膠球場地面報價-茂名球場地面-健身路徑生產(chǎn)廠家由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。“羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板”就選羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(dxcul.com),公司位于:羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城,多年來,佳杰體育堅持為客戶提供好的服務(wù),聯(lián)系人:劉巧吾。歡迎廣大新老客戶來電,來函,親臨指導(dǎo),洽談業(yè)務(wù)。佳杰體育期待成為您的長期合作伙伴!