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上海健身器材廠家-體育用品批發(fā)

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
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    5、肋木架提踵

    雙腳腳尖比肩略窄,勾腳站在肋木架上,雙手抓在杠桿上,身體保持直立,同時(shí)提踵(繃腳尖)將身體抬起,緩慢下放至初始狀態(tài)。

    同坐蹬器提踵一樣,這是一個(gè)刺激小腿后群肌肉的動(dòng)作,是坐蹬器提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組15次,做3組。

    6、肋木架單腿提踵

    與肋木架雙腳提踵一樣,由于單腿負(fù)重較大,健身器材廠家,在腳繃直時(shí)注意控制腳勿內(nèi)翻造成損傷。

    該動(dòng)作是雙腳提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組每側(cè)12個(gè),做2組。

    下落時(shí),可以腳跟位置稍低于腳前掌,下落速度要慢,提踵速度稍快,但是注意不要從肋木上掉下來(lái)。


    體育標(biāo)準(zhǔn)籃球架的籃板

    規(guī)格為寬180厘米,垂直高度105厘米,其下緣距離地板少290厘米。籃板的表面應(yīng)平整,四周畫(huà)上自界外線算起,寬為59厘米,高為45厘米的長(zhǎng)方形,此長(zhǎng)方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。


    體育標(biāo)準(zhǔn)籃球架的主桿

    優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為140毫米,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75毫米。籃球架的移動(dòng)底盒由優(yōu)質(zhì)鋼板制成,高為20,寬為100,長(zhǎng)為180。

    標(biāo)準(zhǔn)籃球架的高度

    籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度為305厘米,籃板下沿距離地面290厘米,籃板距離底線的距離為120厘米。

    標(biāo)準(zhǔn)籃球架的籃筐

    籃筐包括籃圈和籃網(wǎng)。籃圈是由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造,并漆成橘色。籃網(wǎng)應(yīng)為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網(wǎng)應(yīng)有十二目以便懸掛在籃圈上,其長(zhǎng)度短為40公分,長(zhǎng)不得超過(guò)45公分。



    速曲線原理;的滑板有兩種,一種是平直的,還有一種是彎曲的,它的滑面是旋輪線。假設(shè)這兩個(gè)滑梯的高度一樣,有兩個(gè)體重完全一樣的小朋友同時(shí)分別自滑梯的頂點(diǎn)處下滑時(shí),先到達(dá)地面的不是平直滑板上的小朋友,而是旋輪線滑面上的小朋友。

    因?yàn)閮和诨萆现阅芟禄且驗(yàn)槭艿街亓Φ淖饔谩.?dāng)滑板板面的坡度不同時(shí)在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的,下滑的加速度也越大,速度增加的就越快。沿著直板滑梯下滑,下滑的加速度保持不變,速度穩(wěn)定地增加。沿著旋輪線滑梯下滑,開(kāi)始的一段的滑板的坡度非常大,使得下滑的兒童在非常短的時(shí)間內(nèi)取得的下滑速度非常大。


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