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運動器材-佳杰體育(在線咨詢)-運動器材價格 :
小區新安裝健身器材
新安裝的健身路徑每套13件,有天梯、乒乓球臺子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機等,品種齊全、設計人性化、適合各個年齡段的人群開展健身鍛煉,此次在安置小區安裝健身路徑得到了小區居民的熱烈歡迎,也為小區內和諧生活的畫面再添一道亮彩。
此舉給轄區內居民休閑健身提供了方便,每天都吸引大量居民來此健身,運動器材價格,極大地滿足了大家的運動娛樂的需求,也為她們開展豐富多彩的文體活動奠定了基礎,受到社區居民的一致擁護和好評。居民們感動地說:“謝謝社區為我們辦了件實事,為我們提供就地健身的場所,滿足了我們中老人的健康需求。”
(二)
? 太極推手架
功能:提高活動能力,按壓手掌的穴位有作用。
使用方法:面對太極推手架這種室外健身器材任意一個轉盤站立,雙腿叉開呈馬步,運動器材健身路徑,上身自然挺起,小腹微收,雙手平展展開后壓緊轉盤凸臺面,然后向相同或相反方向轉動即可。
(三)
? 單杠
功能:增強全身主要肌群的肌肉力量,提高人體的協調能力。
使用方法:雙手緊握單杠,掌心向外(即掌心朝向身體外側)。身體懸空的時候膝關節保持微微彎曲的狀態’踝關節相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠: 切忌直接跳下,以免重力由腳跟壓迫到脊椎,反而使脊椎受傷。
健身不一定非要在健身房
揮汗如雨,
也可以就在家門口便捷進行哦~
在我們的小區周圍,
總是有一些彩色的健身器材,
它的名稱是“全民健身路徑”。
這是國家促進全民健身的一項大好工程,
你知道怎樣正確使用家門口
的健身器材嗎?
下面我們一起來學習吧:
(一)
? 雙人腹肌板
功能:鍛煉腰部,腹部肌肉的力量,運動器材,緩解腰背部疲勞。
使用方法:人體躺在器械上,用腳勾牢橫杠,雙手交叉置于腦后,運動器材雙杠,利用腹部肌肉力量收縮做起,緩慢還原,反復使用。
佳杰體育(圖)-運動器材雙杠-運動器材由羅定市佳杰體育設施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設施工程有限公司(dxcul.com)位于羅定市素龍街道信令機場路口工貿城。在市場經濟的浪潮中拼博和發展,目前佳杰體育在籃、排、足球中擁有較高的知名度,享有良好的聲譽。佳杰體育取得全網商盟認證,標志著我們的服務和管理水平達到了一個新的高度。佳杰體育全體員工愿與各界有識之士共同發展,共創美好未來。