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運動器材-佳杰體育(在線咨詢)-運動器材健身路徑 :
為進一步滿足廣大人民群眾日益增長的體育健身需求,近年來,區(qū)委、區(qū)政府拿出專項資金,以民生工程為載體,在轄區(qū)范圍內對有條件的公園、廣場、小區(qū)實施健身路徑工程,使居民就近健身,做到“健身房”就在身邊。據悉,今年我區(qū)將建設完成44條健身路徑, 1至4月,已在22個鎮(zhèn)街建成22條健身路徑,運動器材太空漫步機,讓更多居民享受全民健身的樂趣。每個鎮(zhèn)街健身路徑工程都包括健騎機、腰背按揉器、三位扭腰器、太空漫步機、太極揉推器等健身設備。
“區(qū)委、區(qū)政府對于增加公共場所的健身器材非常重視,公共場所的健身器材越來越普及。”區(qū)體育局群眾體育科科長石萍說,近年來,雖然每年健身路徑都在增加,但缺口還是很大。尤其是部分社區(qū)和鎮(zhèn)街的健身路徑因為使用不當,損壞嚴重,不僅沒有達到鍛煉身體的目的,還存在安全隱患。希望廣大群眾在鍛煉身體的同時也要愛護健身器材,共同維護好家門口的“健身房”。
(七)
? 雙人漫步機
功能:增強身體心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協(xié)調能力;提高下肢各關節(jié)穩(wěn)定性,對腰部勞損,髖關節(jié)酸痛,下肢活動障礙,肌肉無力,肌肉萎縮等有康復作用。
使用方法:手握扶手,運動器材健身路徑,雙腳站在踏板上,調整身體,雙腳前后走動,步伐大小隨個人情況適量調整。
(八)
? 雙杠
功能:鍛煉上肢及臂肌力量。
(九)
⑨ 肋木架
功能:這是一種綜合性的練習器,可以鍛煉腿部、腰部、上肢的柔韌性,且可以通過游戲的方式達到愉悅身心的目的。
使用方法:懸垂直腳舉腿、懸垂屈腿膝觸胸、依肋木倒立、懸垂車輪跑、懸垂側擺腿、扶肋木后倒下橋、扶肋木側擺腿、扶肋木前后擺腿、扶肋木分腿轉髖跳、攀越肋木。
體育標準籃球架的籃板
規(guī)格為寬180厘米,垂直高度105厘米,其下緣距離地板少290厘米。籃板的表面應平整,四周畫上自界外線算起,寬為59厘米,高為45厘米的長方形,此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。
體育標準籃球架的主桿
優(yōu)質方形鋼管直徑為140毫米,國際標準移動炮式籃球架的主桿直徑為75毫米。籃球架的移動底盒由優(yōu)質鋼板制成,高為20,寬為100,運動器材批發(fā),長為180。
標準籃球架的高度
籃圈到地面標準高度為305厘米,籃板下沿距離地面290厘米,籃板距離底線的距離為120厘米。
標準籃球架的籃筐
籃筐包括籃圈和籃網。籃圈是由堅實的鐵料制造,并漆成橘色。籃網應為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,運動器材,籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上,其長度短為40公分,長不得超過45公分。
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