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健身路徑廠家(多圖)-東沙群島蹺蹺板哪個牌子好 :
打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量?
力量變了手感肯定不一樣啊,你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。
但手感是很好調整的,熱身投進幾個就找得差不多了,不好調整的是姿勢,而力量的強化不太會影響姿勢,反而只會讓你的姿勢更穩(wěn)定。
關于這個只練手臂力量,讓我有點模糊。
如果你現(xiàn)在的力量夠用,你可以練,也可以不練,也可以做針對性訓練,比如腰腹不足拉不了桿,那就可以選擇多練腰腹,如果也不喜歡拉桿,那不練也無所謂。
一、籃球架介紹:
籃球架是籃球場地的必需設備。安置于球場地兩端?;@球運動器材。包括籃板和籃板支柱,架設在籃球場兩端的中央。底箱根據(jù)伸臂的長度,
有距離邊線1500px,2000px 的距離。
二、籃球架款式:
籃球架款式有:液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。
三、籃球架參數(shù):
伸臂:1.6米,1.8米,2.25米,3.25米
材料:籃板采用高強度安全有機玻璃/鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強,透明度高,耐久性強,平整安全等優(yōu)點。
籃圈:元鋼制成達國際標準,內徑450mm。
籃球架的高度:籃圈到地面標準高度為3.05米
籃球架的顏色:綠色,亦可根據(jù)用戶要求定制。
四、籃球架高度:
籃圈離地面3.05米
籃球架一,籃板。
1,兩場籃板要用適宜的透明材料制成,籃球架生產(chǎn)廠,它們是整塊的,具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度,它們也可用0.03米(3厘米)厚,漆成白色的硬木板制成。
2,籃板的尺寸是電動液壓籃球架:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面2.90米,籃圈距地面3.05米。
3,國際籃聯(lián)的適當部門,如地區(qū)---會對地區(qū)或洲的比賽,或國家聯(lián)合會對所有國內的比賽,也有權批準橫寬1.80米,豎高1.20米,下沿距地面2.75米的籃板尺寸。
4,籃板的前面要平整,并且:。
(1)所有的線條畫法如下:。
a,如果籃板是透明的,用白色。
b,若不透明,用黑色。
c,寬度為0.05米(5厘米)。
(2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。
(籃球架3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形:。
a,外沿尺寸為:橫寬0.59米(59厘米),豎高0.45米(45厘米)。
b,長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。
5,籃板要按如下要求牢固地安置:。
(1)安置在籃球場的兩端,與地面垂直,與端線平行。
(2)它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內沿中點1.20米的地方。
(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米,為了使比賽隊員看得清楚,其顏色要鮮明,并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。
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