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- 產品品牌:佳杰體育
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韶關三位扭腰盤供應 :
帶你了解戶外籃球架國際標準
籃球架的國際標準,具體規定如下:
1.籃板的尺寸:橫寬1.8米,豎高1.05,下沿距地面2.9米。
(2)圈條的直徑為17mm大為20mm,圈的下沿設有小環或類似的東西,以便懸掛我們的球網
(3)它們必須要牢固地安裝在籃板上,籃圈頂面要成水平,離地板的距離為3.05米,與籃球板兩垂直邊的距離相等;
(4)籃板面距離籃球圈內沿的近點是15厘米
可以是這樣的:
訓練A
·膝主導
·水平推
訓練B
·髖主導
·水平拉
訓練A
總時長:14分鐘以內(不包括熱身)
訓練B
總時長:14分鐘以內(不包括熱身)
這種極簡健身方式充分運用配對鍛煉方法,加上合適的節奏和組間休息,可以在較少的時間內產生更大的效果。
明確戰略方向:想減掉脂肪還是增?。孔约合胍ㄟ^鍛煉達得到的效果
信念:鍛煉的意義是什么?
明確場景:健身房、家、戶外
階段健身計劃:2-3個月為一個周期
歡迎光臨 佳杰
體育
我公司長期加工生產和銷售移動籃球架、固定籃球架、仿液壓籃球架、懸掛籃球架、地埋籃球架、鋼化玻璃籃球架、兒童籃球架、單臂籃球架、方管籃球架、海燕籃球架、箱式籃球架、玻璃鋼籃球架、電動液壓籃球架、手動液壓籃球架、炮式籃球架、墻掛籃球架等各種籃球架及其配件,如籃板、籃筐、籃網、籃球等,是你的籃球運動解決方案。 產品面向全國范圍銷售,有需要的客戶可以直接網上聯系!!